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Dr. Ida Rolf

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Les cours de Rolfing Mouvement portent sur l’éducation des mouvements, ils n’impliquent pas de manipulation des fascias.

Les cours s’adressent aux patient-e-s qui souhaitent consolider les effets des séances de Rolfing®, et à toutes les personnes qui veulent par elles-mêmes effectuer des exercices d’auto-restructuration ou de réalignement postural.

Les cours peuvent être collectifs ou individuels.

Nous abordons la lecture du corps afin de comprendre les principes de base qui permettent d’accéder à une coordination de mouvements fluide et à une stabilisation corporelle solide.

Suivant les mêmes objectifs que durant les séances de Rolfing, nous explorons ensemble des exercices doux et structurants qui donnent accès à :

- une respiration dégagée

- une assise confortable

- un réalignement postural sans effort

- une coordination de mouvements fluide

- une marche équilibrée et dynamisée 

- une expression libre

Les cours collectifs sont organisés par cycle de dix. Chacun-e peut venir avec ses questions et ses besoins. Le cycle de dix cours permet de devenir autonome par rapport à son bien-être corporel.

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Des stages peuvent être organisés sur demande

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